Kebaikan membaca buku dapat dinikmati dan akan berganda setiap masa. Semakin kerap kita membaca semakin bergandalah manfaat yang kita peroleh. Ia akan berganda seperti nombor 1, 2, 4, 6, 8, 12 dan seterusnya. Buku adalah subjek yang menarik. Didalamnya terkandung maklumat dalam bentuk tulisan dan gambar. Tulisan dan gambar itu membantu kita memikirkan apa yang difikirkan oleh orang lain khususnya fikiran si penulis buku. Ia juga membolehkan kita menambah pengalaman tanpa mengalami sendiri sesuatu perkara. Ia seperti membolehkan kita bergerak tanpa menggerakkan kaki. Bukan itu sahaja, Buku juga adalah cermin jiwa, yang mana kita boleh melihat apa yang ada di dalam diri kita. Ada banyak sebenarnya kebaikan membaca buku, sebahagiannya boleh dibaca dalam senarai dibawah ini;
Kebaikan Membaca Buku
1. Mengurangkan Tekanan
Siapa yang tidak pernah merasa tekanan? samaada dari majikan atau kawan-kawan. Tekanan bukan saja mempercepatkan dengupan jantung, ia juga menegangkan otot, sekaligus mengubah keadaan minda kita.
Kajian oleh University of Sussex pada tahun 2009, mengatakan hobi membaca buku selama 6minit sehari mampu mengurangkan stres sebanyak 68%. Ia adalah kaedah yang lebih pantas dan berkesan dari kaedah berehat lain seperti mendengar muzik atau minum secawan teh panas. Selain itu, membaca juga dapat memperlahankan dengupan jantung, melegakan ketegangan otot dan mengubah keadaan minda.
Satu lagi kajian yang dijalankan pada tahun 2009, oleh sekumpulan penyelidik Amerika Syarikat. Mereka mengkaji kesan yoga dan jenaka terhadap tekanan pelajar dalam program sains kesihatan di sana. Hasil kajian tersebut telah menunjukkan bahawa membaca selama 30 minit dapat menurunkan tekanan darah, denyutan jantung, dan perasaan tekanan psikologi. Ini bermakna membaca memiliki kesan yang serupa dengan senaman seperti yoga dan jenaka.
Selain itu, para penyelidik juga menyimpulkan bahawa kekurangan masa sering kali dikaitkan dengan tahap tekanan yang tinggi. Membaca selama 30 minit dapat dijadikan sebagai penyelesaian yang mudah untuk dimasukkan dalam jadual harian tanpa mengganggu aktiviti sehari-hari. Oleh itu, bacalah buku yang diminati supaya anda menemui perspektif baru yang dapat memenuhi keperluan dan keinginan anda.
2. Memupuk Penyertaan Sivik
Anda pasti mengetahui apa itu penyertaan sivik iaitu aktiviti individu atau kumpulan yang menangani masalah yang menjadi perhatian masyarakat. Kajian telah dilakukan terhadap peserta-peserta yang aktif dalam aktiviti kemasyarakatan. Hasilnya mendapati Peratus pembaca buku yang terlibat dalam aktiviti sukarela adalah lebih tinggi berbanding individu yang kurang membaca buku. Contohnya dalam satu organisasi bukan keuntungan, 42% sukarelawannya adalah pembaca manakala 25% lagi bukan pembaca. Dari kajian sosial ini, dapat disimpulkan bahawa membaca membantu kita melihat keperluan orang lain dan bukan hanya fokus pada diri-sendiri.
3. Membaca Meningkatkan Empati
Membaca fiksyen meramalkan ketepatan empati. Semasa kita membaca cerita fiksyen, kita sentiasa TEBERLATIH untuk mengesan keadaan emosi sesebuah watak. Saya ada seorang sahabat yang suka membaca cerita fiksyen, walaupun kami jarang berhubung, dia tetap memahami perwatakan saya. Bukan itu saja, dia malah boleh membawa suasana positif pada kumpulan orang-orang muda. Itulah antara kesan positif dari tabiat membaca buku.
4. Meningkatkan Hubungan
Seterusnya, Membaca dapat meningkatkan keakraban hubungan antara kita dengan orang lain. Kita mulai menyukai apa yang disukai orang lain kerana kita telah membaca tentang mereka melalui buku-buku yang kita baca. Buku jenis fiksyen atau novel sering menceritakan situasi luaran dan dalaman sesebuah karakter. Ini sebenarnya membuat kita sedar tentang perbezaan cara manusia berfikir. Pengalaman simulasi semasa membaca cerita fiksyen ini dapat memudahkan kita memahami orang lain yang berbeza prespektif dengan kita. Akhirnya meningkatkan kemampuan kita berempati dan mematangkan kesimpulan sosial kita. Buku adalah alat yang membebaskan keindahan yang ada difikiran kita untuk dikongsikan dengan orang lain.
5. Memperdalam Pengertian Tentang Kita
Pernahkah anda membaca buku Stop Wasting Time and Start Your Life: 7 Steps to Stop Putting Life Off sebelum ini?. Jika belum, anda mesti membacanya kerana buku ini mengajar saya tentang definisi kejayaan, yang saya pegang sampai hari ini iaitu:
Success is what you do daily – Jeffery Combs
Bayangkan buku ini telah membantu saya semakin hari semakin memahami siapa diri saya. Dengannya saya dapat melihat secara signifikan mengenai hubungan yang matang, nilai peribadi, identiti budaya dan keselamatan fizikal. Jika saya konsisten membaca, saya mungkin akan melihat apa keutamaan estetik seseorang sekaligus memahami tentang dunia fizikal. Menarik bukan? Bacalah buku yang diminati.
6. Kunci Kejayaan Masa Depan
Pembacaan yang dipupuk dari kecil memberi kesan yang kuat terhadap peluang seseorang di kemudian hari. Aspek-aspek seperti minat, sikap, jumlah masa dan kepelbagaian bahan bacaan sangat mempengaruhi masa depan. Ini juga dapat digunakan untuk mengukur tahap keterlibatan seseorang terhadap aktiviti membaca. Ada kanak-kanak yang ibubapanya hanya kerja kampung tetapi boleh memperoleh skor yang baik di sekolah. Setelah ditanya apa yang kerap mereka lakukan, mereka mengatakan yang mereka sangat suka membaca. Memelihara sikap suka membaca semestinya dapat mendekatkan kita kepada kejayaan di masa depan. Buku boleh menjadi pengajar yang paling sabar untuk kita berjalan ke arah matlamat kita. Membaca terbukti membantu kita berjaya.
7. Pendapatan yang Lebih Tinggi
Warren Buffett adalah contoh pembaca yang berpendapatan tertinggi di dunia. Sebelum ini, dalam satu video dia mengatakan bahawa dia membaca minimum lima hingga enam jam sehari. Dia membaca dari buku, laporan korporat dan surat khabar setiap hari. Dengan membaca 3 sumber bacaan ini, tidak hairanlah dia menjadi pelabur terkenal didunia khusus dalam dunia pelaburan. Disudut lain pula, Individu yang menunjukkan tahap literasi yang tinggi cenderung berguna, atau bekerja lebih banyak minggu dalam setahun. Ini menyebabkan mereka mendapat gaji yang lebih tinggi daripada yang ditunjukkan oleh individu yang mempunyai kecekapan literasi yang rendah. Oleh itu, jika anda ingin menjana pendapatan tinggi, TINGKATKAN PEMBACAAN.
8. Menambah Perbendaharaan Kata
Membaca adalah salah satu cara menambah perbendaharaan kata yang mungkin kita tidak tahu sebelumnya. Bagaimana mungkin? Ya, ini semua kerana Penulis buku itu sendiri memiliki banyak perbendaharaan kata yang berguna untuk kita gunakan dalam bidang kita. Syaratnya ialah mengambil buku yang berkaitan dengan bidang kita. Ini supaya pengalaman membaca kita akan memberikan kita keyakinan untuk berkata-kata dengan komuniti dalam industri kita. Tambahan lagi, pada era ledakan sains dan teknologi ini, kita boleh berbual dengan siapa-siapa secara online. Kelebihan ini dapat memperluaskan rangkaian sahabat dan pelanggan kita, seterusnya dapat meningkatkan ekonomi negara kita.
Baca juga 31 Tips Supaya Konsisten Sepanjang Tahun dan Meningkat 12% lebih baik
Kesimpulan
Bilik tanpa buku adalah seperti badan tanpa jiwa. Begitulah kita apabila kurang berpengetahuan, kita menjadi kosong. Ada kata-kata yang menyatakan “Pemimpin adalah pembaca” dan itu adalah betul. Jika tidak betul, tidaklah mereka membaca sampai 100 buah buku dalam setahun. Bagi kita yang baru mula memupuk sikap membaca dalam diri, mulakanlah dengan satu buku sebulan. Rutinnya sangat mudah, iaitu dengan membaca selama 10 minit saja setiap hari. Dengan ini rutin kecil ini, boleh membantu kita mencapai matlamat membaca satu buku setiap bulan. Semoga artikel ini memberi inspirasi kepada anda untuk terus membaca. Maklumat ini saya rujuk dari website ipendidikan.my yang banyak menulis tentang pendidikan di Malaysia.